Wiosna w rozkwicie sprawia, że pogoda coraz bardziej zachęca do tego, aby wyjść z dzieckiem na dwór. Świeże powietrze pozwala dotlenić organizm malucha, a jednocześnie zapewnia sporą przestrzeń do wspaniałej zabawy. Jakie są najpopularniejsze zabawy z dzieckiem na dworze?
Dlaczego warto bawić się z dzieckiem na świeżym powietrzu?
Zabawy na dworze wiążą się z wieloma korzyściami dla maluchów. Przede wszystkim zapewniają większą przestrzeń do ruchu, a przy tym stanowią idealną szansę na dotlenienie organizmu i gwarantują stosowną dawkę promieni słonecznych, które dostarczają ważnej dla rozwoju dziecka witaminy D. Wśród zalet zabawy na dworze wyróżniamy:
- zwiększenie odporności – regularna aktywność na świeżym powietrzu sprzyja poprawnemu funkcjonowaniu układu odpornościowego i zmniejsza podatność organizmu na infekcje;
- lepsze samopoczucie – ruch sprzyja produkcji endorfin, które wpływają na poprawę humoru dziecka;
- zachowanie odpowiedniej masy ciała – u dzieci, które spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, zwłaszcza gdy są aktywne, łatwiej jest kontrolować masę ciała;
- zdrowy układ kostny – ruch sprzyja dobrej kondycji kości i stawów, a odpowiednia dawka naturalnej witaminy D płynącej ze słońca, zapewnia zdrowie kościom i zębom.
Popularne zabawy z dziećmi na dworze
Na świeżym powietrzu można zachęcić dzieciaki do różnego rodzaju aktywności.
Zabawy sportowe
Na dworze można wykonywać szereg gier sportowych, które wpłyną korzystnie na rozwój ruchowy malucha. Najpopularniejsze są gry sportowe z wykorzystaniem piłek, np. koszykówka czy piłka nożna. Dzieciaki uwielbiają także skakanie na skakance lub zabawy z gumą do skakania, wpływające na odpowiednią motorykę ruchu, a jednocześnie zapewniające sporą dawkę rozrywki.
Zabawy zespołowe
Na świeżym powietrzu dziecko może bawić się z rówieśnikami. Istnieje wiele gier zespołowych, zapewniających świetną zabawę w grupie. Maluchy uwielbiają bawić się w chowanego lub podchody. A jeżeli rodzice chcą zapewnić swoim pociechom nieco przygody, mogą stworzyć scenariusz dla poszukiwaczy skarbów i narysować mapę, którą trzeba będzie podążać, aby odnaleźć ukrytą zabawkę lub upominek.
Zabawy twórcze
Na dworze można też zapoznać dziecko z rozmaitymi zabawami ruchowymi, takimi jak puszczanie latawca czy wycieczki rowerowe. Maluchy mogą też rozwijać swoją kreatywność, tworząc rysunki kredą na chodniku lub wykonując budowle z piasku w piaskownicy.
Świeże powietrze sprzyja rozwojowi dziecka, dlatego warto zapewnić mu świetną zabawę na świeżym powietrzu. Istnieje wiele metod rozrywki, z których można skorzystać, gdy pogoda na dworze zachęca do wyjścia z domu.
No Comments Yet