Od dawna wiadomo, że mycie rąk zmniejsza o jedną trzecią ryzyko infekcji wirusowych bądź bakteryjnych odpowiedzialnych za katar, przeziębienie, zapalenie oskrzeli. Dziecko wprowadza wszystkie te patogeny brudnymi rękoma do buzi. Sytuacja prezentuję się podobnie, jeśli chodzi o biegunki. Współczesne badania wykazują, ze gdyby dzieci odpowiednio często myły ręce to liczba biegunek mogłaby zmaleć prawie o połowę.
Które zasady mycia rąk są najważniejsze?
Przede wszystkim chodzi o czas mycia rąk, sprawa odnosi się również do mycia zębów. Każda z tych czynności powinna trwać przynajmniej pół minuty. Mycie rąk zawsze powinno odbywać się pod bieżącą wodą i z udziałem mydła.
Warto nauczyć dziecko, że ręce trzeba myć zawsze :
- gdy są brudne,
- po wyjściu z toalety,
- przed jedzeniem i po jedzeniu,
- po powrocie do domu;
- po kontakcie ze zwierzętami,
- kiedy ma katar za każdym razem po wysmarkaniu noska,
- po zabawie w piaskownicy;
- po kontakcie z surowym mięsem, jajkami i innymi produktami odzwierzęcymi;
- po wizycie w miejscach, które mogą być siedliskiem bakterii jak np. przychodnia, apteka, sklep.
Mycie rąk krok po kroku?
Dziecko uczy się naśladując dorosłych. Kiedy mycie rąk w domu jest czymś naturalnym, wpisanym w Waszą codzienność to dziecku nauka przyjdzie z pewnością dużo łatwiej.
Warto też zadbać o to, aby higiena była dla dziecka przyjemnością. Zawsze można zmienić zwykłe mycie rąk w pluskanie rączkami w wodzie z dodatkiem kolorowego, ładnie pachnącego mydełka. Sposobów na urozmaicenie tej prostej czynności jest naprawdę wiele. Być może codzienną rutynę mycia rączek zmienią mydlane bańki albo kąpanie zabawek i bądź mycie włosów lalek.
Można również zadbać o odpowiednią narrację, do tego świetnie przydadzą się książeczki bądź historyjki wymyślone przez mamę i tatę.
No Comments Yet